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Vasche idromassaggio da esterno o mini piscine, quale scegliere?
BY: Mirco Falconi / 0 COMMENTS / CATEGORIES: Senza categoria
La vita è sempre più frenetica, stress impegni, non tutti hanno voglia e tempo di prendere l’auto e farsi un week end in un centro benessere.
Oggi a casa nostra possiamo avere una vasca idromassaggio da installare in giardino ma anche in un terrazzo, ovunque abbiamo un minimo di spazio dove poter vivere il nostro angolo di relax
Una vasca idromassaggio ha delle bocchette dalle quali viene emanata aria ad una pressione regolabile, sfiorando il nostro corpo si ricevono benefici per l’ossigenazione del sangue, quindi tonifica i muscoli, allieva contratture ecc
Le vasche idromassaggio non sono più un lusso, si possono trovare anche a prezzi molto convenienti;
vivamente Vi consigliamo una vasca idromassaggio a due posti dove potrete ritrovare in un momento di relax una grande serenità con il nostro partner.
Le vasche due posti possono avere delle dimensioni molto contente, anche 90 x 180 cm, facili da gestire, immediato il riscaldamento; se la vostra famiglia è numerosa potrete tranquillamente fare a turni!!!
Importante da abbinare alla vostra vasca idromassaggio è senz’altro la copertura isotermica, vi permetterà di mantenere l’acqua sempre calda e sempre pulita.
Se il vostro budget ve lo permette, vi consigliamo una vasca con cromoterapia (semplici led colorati).
Ogni colore infatti ha delle proprietà specifiche per l’organismo e la nostra salute.
I colori caldi tipo il rosso, arancione e giallo, sono stimolanti. Essi favoriscono il buon umore e la circolazione di energia. Vari studi della cromoterapia concordano sui poteri per combattere problemi digestivi e affezioni cutanee.
I colori freddi tipo il verde ed il blu, favoriscono invece il relax. Il colore dell’armoni per eccellenza, il verde, permetterà di alleviare mal di testa e insonnia ed il blu avrà benefici sul piano psicologico soprattutto al livello di concentrazione.
Il top delle vasche idromassaggio, prevedono anche un sistema con aromaterapia, sono muniti di sistemi di diffusori per estratti aromatici delle piante attraverso oli essenziali
Ogni aroma ha la sua caratteristica:
– il profumo di agrumi ha degli effetti tonificanti, molto efficaci nella lotta contro la cellulite;
– lavanda e rosmarino, favoriscono il relax perfetti per ansia ed ipertensione
Aqvam da anni impegnata nel settore del benessere può consigliarti gratuitamente la migliore vasca idromassaggio per casa tua adatta alle tue esigenze, contattaci qui
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Che differenza c’è tra sauna e bagno turco?
BY: Mirco Falconi / 0 COMMENTS / CATEGORIES: resort, spa, terme
Qual è la differenza tra sauna e bagno turco e quali sono i benefici che apportano al corpo e alla mente? Potrebbero sembrarti la stessa cosa ma entrambi agiscono in maniera differente sul nostro corpo.
Massaggi, docce emozionali o spa sono tutte valide alternative per rilassarsi. Sia il bagno turco che la sauna si basano principalmente sullo sfruttamento del calore a vantaggio del corpo. Le differenze si notano principalmente nel tipo di ambiente, nella temperatura, nella fonte radiante e nel livello di umidità della stanza.
La sauna di origine finlandese è una stanza rivestita principalmente da legno di pino (o altri tipi di legno non trattati). Al suo interno sono collocate più panche anch’esse rivestite in legno nordico. La temperatura della sauna perfetta è tra gli 80 e 90 gradi e deve essere costantemente monitorata da un termostato per motivi di sicurezza.
Il calore viene generato da una stufa da 3 o 6 kw a seconda della dimensione della sauna che scaldano delle pietre laviche. Una grande differenza tra sauna e bagno turco sta nell’ambiente: nella sauna l’aria è molto secca ed i livelli di umidità non superano mai il 18%-20%; nel bagno turco, invece, l’umidità arriva al 100%. Il tempo di permanenza consigliato è di un massimo di 20 minuti. Inoltre, a causa dell’elevata sudorazione, è importante fare una doccia prima e dopo entrare nella sauna e bere acqua per reintegrare i sali minerali al termine della seduta.
Il bagno turco , conosciuto anche come hammam, ha origini mediterranee. Questo avviene in una stanza rivestita solitamente in gres, mattonelle di mosaico. La temperatura al suo interno è regolata tra i 35 ed i 50 gradi e l’umidità può arrivare al 95%. Qui il calore si diffonde in tutto l’ambiente tramite apposite bocchette che permettono al vapore di propagarsi nella stanza dal basso verso l’alto.
Quali sono i benefici di sauna e bagno turco?
Bagno turco e sauna sono noti per i benefici che apportano a corpo e mente.
- Entrambi sono perfetti per rilassarsi e diminuire lo stress. I vapori ed il calore contribuiscono a liberare la mente con effetti benefici anche su ansia, stress e qualità del sonno.
- La sauna o il bagno turco per dimagrire sono importanti. In particolar modo per il dimagrimento è preferibile fare una sauna la quale, attraverso l’aumento della frequenza cardiaca, permette di bruciare fino a 300 calorie, corrispondenti a quelle che bruceresti in circa un’ora di camminata.
- Sauna e bagno turco permettono di depurare l’organismo. Attraverso il sudore si favorisce l’eliminazione delle tossine, dei radicali liberi e si eliminano i metalli pesanti. Per lo stesso motivo entrambi agiscono positivamente anche sulla pulizia della pelle. Infatti, dopo la sauna o dopo il bagno turco, scrub e maschere per la pulizia della pelle amplificano i loro effetti.
- Sauna o bagno turco dopo la palestra vanno bene? Entrambi sono ottimi
per aiutare il corpo nello smaltimento dell’acido lattico, aiuta ad alleviare le microlesioni muscolari grazie anche alla dilatazione dei vasi sanguigni.
- Entrambi garantiscono un significativo rafforzamento del sistema immunitario, grazie all’espulsione dei batteri che causano le infiammazioni.
- Altro beneficio è rappresentato dal miglioramento della circolazione e della respirazione.
Per la Sinusite è meglio la sauna o bagno turco?
Entrambi favoriscono la respirazione, ma se soffri di sinusite, meglio rivolgersi ad un medico per capire il metodo migliore per contrastare l’infiammazione.
Quali sono le controindicazioni di SAUNA E BAGNO TURCO?
In particolare è sconsigliato utilizzarli quando:
- Ci si trova in uno stato interessante in attesa di un bambino.
- Si è in età particolari come quella dello sviluppo.
- Si hanno patologie cardiache.
- In presenza di varici oppure altre infiammazioni cutanee.
- Si soffre di pressione alta o di pressione bassa.
- Durante il ciclo mestruale.
Contattaci per una consulenza gratuita per avere altre informazioni o un preventivo gratuito anche su whatsapp 3939534567
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State pensando di Costruire una piscina interrata?
BY: Mirco Falconi / 0 COMMENTS / CATEGORIES: Pool
State pensando di Costruire una piscina interrata?
Bene qui Vi daremo alcune nozioni importanti che dovete sapere per scegliere la vostra piscina interrata.
Quanto grande costruisco la mia piscina interrata?
Innanzi tutto lo spazio, è importante capire le dimesioni de Vostro giardino, per posizionarla bene. Lo zona sdraie intorno alla piscina è importante deve essere orientata sempre verso sud-est.
Per una famiglia media Italiana di 4 persone le dimensioni ideali sono metri 5×10 ma non necessariamente.
Anche le vasche di dimensioni più piccole tipo una metri 4×8 possono essere molto confortevoli.
Che altezza deve avere una piscina interrata?
L’altezza massima di acqua più diffusa è di 150 cm di acqua, ma se avete dei bambini piccoli sarebbe opportuno realizzare una parte più bassa di 100 cm di altezza massima dove possono giocare senza avere sempre l’acqua alla gola!
Se volessi mettere il trampolino nella mia piscina che altezza dovrebbe avere la mia piscina?
Dipende dall’altezza del trampolino ovvio, le altezze della Vostra piscina deve essere non meno di 220 cm fino a 270 cm di altezza netta interna.
Ho necessità di affidarmi ad un tecnico per progettare la mia piscina interrata?
Se avete un tecnico di fiducia, Geometra, Architetto, Ingegnere interpellatelo per sapere se nel Vostro Comune è necessario presentare un progetto per richiedere un permesso a costruire per realizzare la Vostra piscina oppure basta una semplice comunicazione di inizio lavori molto meno onerosa. l
Costruttori di piscine ben attrezzati con Tecnici interni, svolgon hio le prime indagini preliminari in modo gratuito senza impegno. Aqvam è tua disposizione gratuitamente per verificare e calcolare eventuali oneri comunali e consigliarti su quale procedura adottare per costruire la tua piscina interrata e fuori terra.
Contattaci subito http://bit.ly/2pEhkPD.
Aqvam gli Artigiani del Benessere.
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AQVAM effettua la costruzione di piscine e centri benessere in Perugia, nei Comuni di Assisi Bastia Umbra Bettona Bevagna Campello sul ClitunnoCannara Cascia Castel Ritaldi Castiglione del Lago Cerreto di Spoleto Citerna Città della PieveCittà di Castello Collazzone Corciano CostacciaroDeruta Foligno Fossato di Vico Fratta TodinaGiano dell’Umbria Gualdo Cattaneo Gualdo Tadino Gubbio Lisciano Niccone MagioneMarsciano Massa Martana Monte Castello di VibioMonte Santa Maria Tiberina MontefalcoMonteleone di Spoleto Montone Nocera UmbraNorcia Paciano Panicale Passignano sul Trasimeno Perugia Piegaro PietralungaPoggiodomo Preci San Giustino Sant’Anatolia di Narco Scheggia e Pascelupo Scheggino SellanoSigillo Spello Spoleto Todi Torgiano Trevi Tuoro sul Trasimeno Umbertide Valfabbrica Vallo di Nera Valtopina; in Umbria anche nella Provincia di Terni, in Toscana ad Arezzo nei comuni di Arezzo, Castiglion Fiorentino, Cortona, Monte San Savino, Montevarchi, San Giovanni Valdarno Sansepolcro Anghiari Lucignano Badia Talla Terranuova Bracciolini Subbiano Sestino Pratovecchio Pieve Santo Stefano Ortignano Montevarchi Monterchi Monte San Savino Marciano della Chiana Laterina Pergine Valdarno Cortona Civitella della Chiana Cavriglia Castiglion Fiorentino Chitignano Castiglion Fibocchi Castelfranco Piandoscó Castel San Nicolò Castel Focognano Caprese Michelangelo Capolona Bucine Bibbiena Badia Tedalda oltre Siena nei Comuni di Abbadia San Salvatore, Asciano, Buonconvento, Casole d’Elsa, Castellina in Chianti, Castelnuovo Berardenga, Castiglione d’Orcia, Cetona, Chianciano Terme, Chiusdino, Chiusi, Colle di Val d’Elsa, Gaiole in Chianti, Montalcino, Montepulciano, Monteriggioni, Monteroni d’Arbia, Monticiano, Murlo, Piancastagnaio, Pienza, Poggibonsi, Radda in Chianti, Radicofani, Radicondoli, Rapolano Terme, San Casciano dei Bagni, San Gimignano, San Quirico d’Orcia, Sarteano, Siena, Sinalunga, Sovicille, Torrita di Siena, Trequanda, Firenze Grosseto Lucca Pistoia Prato Pisa Livorno Massa Carrara Roma Viterbo Rieti ed in tutto il territorio Nazionale con numerosi partner e associati.
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